ГлавнаяСтатьиСтатьи - рубрика Здоровье и красотаПростые движения творят чудеса!

Простые движения творят чудеса!

Простые движения творят чудеса!
10.04.2018

Наконец-то потеплело, физическая нагрузка уже грозит вашему телу!!! Да, дорогие любители «летних развлечений», пора оставить кроссворды и политические дебаты, самое время посмотреть, все ли в порядке со спиной, как себя ведут коленные, тазобедренные и плечевые суставы? Сможете ли Вы безболезненно наклониться? Что сможете сделать на даче?

Если движения всё чаще отдаются болью, сон не приносит отдыха и расслабления, приходите к нам. Мы работаем с заболеваниями опорно-двигательной системы уже 18 лет и покажем Вам, что самочувствием можно управлять. Давление, ноющие боли - все можно регулировать:

  • заболевания суставов: артриты, артрозы, коксартрозы, гонартрозы;

  • заболевания позвоночника: остеохондроз, межпозвонковая грыжа;

  • нарушения осанки: сколиозы, кифозы, вялая осанка;

  • мышечная недостаточность;

  • реабилитация после травм позвоночника и суставов, компрессионного перелома позвоночника, эндопротезирования суставов, операций на позвоночнике.

Активно используя продукты быстроразвивающейся фармакологии и др. наук, мы забываем об опыте древних государств и цивилизаций, ведь физические упражнения в лечебных и оздоровительных целях использовались на протяжении многих тысячелетий. Еще в 2000-3000 гг. до н. э. в Китае были врачебно-гимнастические школы, в 1800 г. до н. э. в Индии для лечения использовались двигательные и дыхательные упражнения, в Древней Греции активно использовалась лечебная гимнастика, упражнения (с использованием механотерапии) занимали большое место в лечении больных при параличах верхних и нижних конечностей в Древнем Риме. В России упоминания о движении с лечебной целью были еще в 6-7 вв. (лечебники), а как наука в лечебном применении гимнастика стала развиваться со второй половины 18 в.

Любой режим реабилитации и в современной медицине немыслим без движения. Это касается различных заболеваний: внутренних органов, сердечно–сосудистой, дыхательной, нервной, опорно-двигательной системы, у людей в любом возрасте.

Важно давать своему организму необходимую нагрузку. Даже при тяжёлых проявлениях заболевания     рекомендуются физические упражнения. Это растягивающие плавные движения в медленном темпе, с малой интенсивностью, с правильной техникой дыхания и тренировка мышц без нагрузки на сустав. Главное при включении в лечение физической нагрузки - постепенное её увеличение. Строго дозированная физическая нагрузка повышает функциональные возможности организма, служит важным средством реабилитации.

Главное выделить для своей болезни 40 минут в день. Простые движения по назначению врача творят чудеса.


Побеседовать с врачом, понять насколько просты эти упражнения можно на бесплатном Дне здоровья, который состоится 14 апреля в 15:00.

На мероприятии вы узнаете:

  • как снять острую боль без лекарств;

  • как перестать мучиться с давлением;

  • что делать, если прихватило поясницу;

  • как улучшить подвижность суставов;

  • что делать, если нельзя давать нагрузку;

  • как правильно выполнять обезболивающие упражнения;

  • как сделать так, чтобы самочувствие было лучше, а не хуже.

Для кого мероприятие:

  • для всех.

Если Вы любите свой организм и хотите прожить с ним в гармонии долго, приглашаем Вас на День здоровья.

Лёгкость движения - результат лечения в нашем Центре.

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

 «Сколько времени потеряла... Оказывается, это лечение - для нас!» - именно с такого дня здоровья Татьяна Владимировна Егорова изменила свой взгляд на болезнь и идёт к выздоровлению уже с оптимизмом.

 

Автор:
Статью прочитали 468 раз(а)
Комментариев: 0


Комментарии к статье:

 
Текст сообщения*